Come creare un’atmosfera rilassante

Come rimuovere i cattivi odori in casa

La casa è spesso ricettacolo di cattivi odori, che possono aleggiare nell’ambiente e impregnare muri e finestre. Quante volte a casa si vorrebbe respirare aria fresca e pulita, ma a causa della cena fatta con gli amici la sera prima, o del semplice odore di sigaretta, l’aria è viziata da quei maledetti odori sgradevoli? 

Grazie ad alcune accortezze, potrai finalmente dire addio ai cattivi odori e riuscire a trovare quell’angolo di relax che desideri da tutta la giornata. Perché ricorda: cattivi odori, cattivi umori!

5 abitudini irrinunciabili

Chi non ama una casa fresca e profumata? Tuttavia, non sempre è facile mantenere un ambiente pulito e privo di odori sgradevoli. Ma niente paura! Con alcuni semplici trucchi e buone abitudini, è possibile evitare i cattivi odori e rendere la casa un luogo sempre accogliente e piacevole.

• Apri sempre le finestre, anche in inverno! 

L’aria fresca è la tua migliore alleata! Arieggiare la casa con regolarità è sicuramente un ottimo punto di partenza per combattere i cattivi odori. È buona norma, infatti, aprire le finestre in tutta la casa per almeno 10 minuti al giorno, per migliorare la qualità dell’aria e evitare che diventi “pesante”. Particolare attenzione, ovviamente, va riservata alle zone del bagno e della cucina, dove i cattivi odori possono formarsi più facilmente.

• Casa e bucato sempre puliti!

Igiene e pulizia sono le parole d’ordine per evitare ogni tipologia di odore sgradevole.  Nella tua routine di pulizia domestica assicurati sempre di tenere linde anche le aree più difficili da raggiungere, come quelle dietro i mobili. È proprio lì che si nasconde il tuo peggior nemico: lo sporco maleodorante. Essenziale è anche tenere puliti tutti i tessuti presenti in casa, come tende, tappeti, cuscini e lenzuola per evitare l’accumulo di germi e batteri che, se non eliminati prontamente, possono essere la causa di odori molesti.

• Evita l’accumulo di umidità 

L'umidità può essere una delle principali cause di odori poco gradevoli. Dopo una lunga doccia o dopo aver preparato una buona cena per tutta la famiglia, è facile trovarsi circondati da una nuvola di umidità, che dobbiamo prontamente cacciare via. L'umidità infatti può causare muffe e, conseguentemente, odori molesti: assicurati di avere una cappa sempre funzionante in cucina o di aprire le finestre per circa 30 minuti dopo aver fatto la doccia.

• No alla pigrizia! Elimina subito le fonti di cattivi odori

Per dire addio ai cattivi odori, è importante individuare e rimuovere la loro fonte con prontezza! Spesso è sufficiente non farsi sviare dalla pigrizia: agendo con tempestività potrai evitare molti problemi. Ad esempio, se hai un animale domestico pulisci regolarmente la lettiera o il tappetino per evitare la formazione di odori. Inoltre, assicurati di gettare immediatamente gli avanzi di cibo e di pulire i piatti subito dopo i pasti. 

• Usa profumatori per ambienti 

Prendi l'abitudine di accendere una candela profumata o utilizzare diffusori per ambienti nei vari locali della casa per sconfiggere definitivamente gli odori molesti: non c’è nulla di meglio di una casa che profuma di buono, specialmente dopo una stressante giornata lavorativa. I profumi, infatti, possono contribuire in modo super efficace al tuo relax!

Come trovare il relax in casa con le giuste fragranze

Ora che sei un esperto nell’evitare i cattivi odori in casa tua, possiamo fare un passo avanti: una

casa pulita e profumata è essenziale per vivere bene, ma imparare a creare l'atmosfera giusta per ritagliarsi un vero e proprio momento di relax è ancora meglio! 

Quante volte tornato a casa dal lavoro hai detto: “Ho bisogno di rilassarmi?”. Sicuramente tante. E quindi, come possiamo trasformare la nostra casa in un “locus amoenus”? È molto semplice: basta scegliere delle fragranze che sprigionino odori rilassanti per il nostro corpo e per la nostra mente. 

Gli oli essenziali: gli alleati del benessere

Gli oli essenziali sono un toccasana per lo stato d’animo e in pochi minuti possono trasformare la casa in una piccola isola di tranquillità. Gli oli essenziali non sono solo noti per il loro profumo, ma anche per le loro proprietà uniche.

Oli come quello di lavanda, di legno, di cedro o di gelsomino hanno qualità calmanti e sono molto utili per abbandonarsi tra le braccia di Morfeo. Per alleviare lo stress e lasciare le intemperie del mondo esterno fuori dalla porta di casa, sono perfette anche fragranze come la camomilla o i fiori di mandorlo. 

Le proprietà benefiche degli oli essenziali non si limitano però solo alla sfera del riposo, alcuni svolgono anche un’azione tonificante, utile in caso di affaticamento psico-fisico e problemi di tipo neurovegetativo. Un esempio è sicuramente l’olio di menta piperita, un tipo di olio paragonabile al bergamotto o al pompelmo per le sue proprietà energizzanti.

Profumi perfetti per rilassarsi in camera da letto

La stanza della nostra casa in cui abbiamo più bisogno di un'atmosfera rilassante è sicuramente la camera da letto. Non c’è infatti nulla di meglio che riuscire a crearsi un rifugio tranquillo per scacciare via lo stress!

Per creare la giusta atmosfera puoi fare affidamento a candele o diffusori di profumo. Ti basterà scegliere la giusta fragranza a seconda delle sensazioni che cerchi e il gioco è fatto.

Profumi come l'arancia, la vaniglia, la mora, il mirtillo, la mela, la cannella o il pino marittimo sono perfetti per infondere in tutto il locale un’atmosfera distensiva, passare momenti sereni e poterti concedere il meritato relax.

Se invece cerchi una camera che profumi sempre di fresco, potrai scegliere una nebbia essenziale alla lavanda e ai fiori di mandorlo e così facendo porterai la natura nel tuo lettone!

Consigli utili: nell’aromaterapia, l’uso degli oli essenziali permette di arrivare alle sfere più nascoste dell’animo umano, quelle che caratterizzano le sue funzioni psichiche.

Attraverso la percezione degli odori vengono infatti coinvolte emotività, memoria, sensibilità e tutte le aree cognitive correlate, oltre al sistema endocrino e quello immunitario: basti pensare a quanta importanza abbiano i profumi nella sfera sessuale di ognuno di noi. Inoltre, gli oli essenziali possono essere utili in varie situazioni, ad esempio per le donne che si trovano nella fase pre-mestruale. È ampiamente risaputo infatti, come oli eterici al profumo di lavanda o di rosa abbiano un’azione antispasmodica sulle contrazioni muscolari ed allevino i dolori addominali